Ramòn-Berenger III est né vers 1082 de Ramòn-Berenger II et Mathilde, fille du duc des Pouilles. Il devient comte de Barcelone en 1096 à la mort de son oncle, Berenger-Ramon II, assassin de son père.
Il arrêta l'offensive almoravide aux portes de Barcelone en 1114, prit Ibiza et Majorque (1114-1116). Politiquement, il fit d'importantes acquisitions aux Nord des Pyrénées, en particulier les comtés de Bésalu, du Vallespir, du Fenouillèdes et de Sault (1111).
Son cousin germain Bernat Guillem-Jorda, comte de Cerdagne et de Conflent, mourut sans descendance. Il prit sa succession, englobant ces deux comtés dans celui de Barcelone (1117). Il poursuivit avec le comté de Provence (1112, sous le nom de Ramòn Berenger 1er de Provence), du Gévaudan, de Rouergue et de Milhau.
Il épousa en 1103 Marie, en 1106 Almodie de Mortain, puis Douce, comtesse de Provence, vicomtesse du Gévaudan, de Milhau, de Rodez. De son premier mariage est né Chimène, qui épousa Bernard III de Bésalu, puis Roger III, comte de Foix.
Par contre 6 enfants naissent suite à son troisième mariage :
- Ramòn-Berenger IV (qui prend sa succession),
- Berenger-Ramòn (futur comte de Provence),
- Bernat,
- Berengère,
- Stéphanie,
- Mafalda,
- Almodis.
