Gausfred 1er est le fils de Gausbert 1er et Trudegarda. Il reçut à la mort de son père en 942 les comtés du Roussillon et d'Ampurias, qu'il conserva jusqu'en 992. Contrairement à ces prédécesseurs, il scinda les deux comtés pour les donner à deux de ses enfants, c'est là l'origine de la séparation des comtés côtiers.
Il épousa Ava et eut 4 enfants : Hug (futur comte d'Ampurias), Suniaire (futur évêque d'Elne), Guilabert (futur comte du Roussillon) et Guisla.
Il se remaria ensuite avec Sybille. Gausfred 1er est mort en 992.