Bencion 1er est le fils de Suniaire II et Ermengarde, comte du Roussillon et d'Ampurias. Il épousa en 877 Guinidilda, la fille héritière de Miron 1er, comte du Roussillon, dont il aura 9 enfants :
- Borell 1er, (futur comte de Barcelone)
- Raoul (futur évêque d'Urgell)
- Sunifred II (futur comte d'Urgell)
- Miron II le Jeune (futur comte de Cerdagne)
- Suniaire 1er (également futur comte de Barcelone)
- Emmon (futur abbé de Saint-Jean de Ripoll)
- Riquilla,
- Ermessinde,
- Cixilona (future religieuse)
Politiquement Bencion 1er prend en charge les comtés du Roussillon et d'Ampurias en 915, à la mort de son père. Il est lui-même mort l'année suivante, en 916.